Metas ou desejos de realizar?

Metas precisam ser mensuráveis, específicas e temporizadas.

Metas ou desejos de realizar?

“É importante ter metas. Mas o fundamental é planejar cuidadosamente cada passo para atingi-las”. Frase do Bernardinho.

Meta é diferente de vontade. Porque vontade de fazer alguma coisa melhor todo mundo tem! Tire as ideias da cabeça, coloque no papel e, claro, depois execute-as, uma por uma. Pensamento positivo não adianta de nada se não colocarmos as ideias em prática.

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Metas de vida e de trabalho precisam ser:

Mensuráveis. Exemplo: uma coisa é dizer “vou passar 3 horas por dia com a minha família”. Outra, totalmente diferente, é dizer “vou passar mais tempo com a família”. Porque nesta segunda, não concretizamos nada!

Metas precisam ser específicas. Dizer “vou comer 5 frutas por dia” é o caminho. Dizer “vou ser mais saudável” não é algo específico.

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Metas precisam ser temporizadas. Exemplo: “A partir de hoje chegarei em casa às 20h para jantar com meus filhos”. Pensar e afirmar algo do tipo “como eu tenho vontade de chegar mais cedo e jantar com meus filhos” você estará apenas expressando um desejo.

Metas precisam ser Mensuráveis, Específicas e Temporizadas.

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