Como ser automotivado

Conheça 5 passos para se automotivar (sem depender de ninguém)

A automotivação – que é a prática de se manter motivado sem depender de pessoas ou influências externas  – é uma habilidade que nem todos possuem, mas ser automotivado é que diferencia as pessoas fracassadas das bem-sucedidas.

Por isso hoje eu vou compartilhar contigo 5 passos que eu mesmo uso em minha vida pessoal e profissional e que me ajudam, sistematicamente, a ser auto motivado mesmo diante das atribulações da vida.

Os 5 passos para ser automotivado

1 – Sempre estabeleça metas

Porque quem não sabe onde vai chegar, qualquer caminho serve.

Leitura sugerida: Como eu consegui conquistar todas as minhas metas.

2- Quando estiver desmotivado, pense no resultado final que você terá ao cumprir a meta que você estabeleceu.

3 – Trabalhe o conceito de Foco Extremo

Dediquei a este tema, “Foco Extremo”, um capítulo inteirinho do meu mais novo livro, os “7 Princípios da Venda”.

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Está prática consiste em não se deixar levar por distrações e obstáculos durante o jogo. Fazendo um comparativo com o futebol, seria o mesmo que “jogar toda a partida sem tirar os olhos da bola”.

4 – Se esforce para reduzir o estresse da sua vida

Um dos vilões da motivação é o estresse, que em níveis mais elevados proporciona problemas de ordem psicológica e física.

Identifique o que te estressa e tente compensar com o que motiva. De uns tempos pra cá eu parei de somatizar demais os problemas e as dificuldades. Curiosamente ou não, o estresse diminuiu.

5  – Alimente constantemente a sua autoconfiança e autoestima

Como fazer isso? Consuma mais conteúdo que te agregue valor ao seu desenvolvimento profissional e deixe lado as fakenews, as fofocas e as tragédias.

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